腹囲が5センチダウンしメタボじゃなくなった簡単運動方法!人間ドックで結果

男は腹囲が85cmを超えると、メタボ認定されます。
実は、昨年俺は人間ドックでメタボ認定されました(-.-;)
腹囲が88cm(-.-;)

そして、今年の人間ドックでは腹囲がダウンし、メタボじゃなくなりました!

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丸源ラーメンが満を持してクレジットカード使用出来るようになっていた!電子マネーも可

2019年10月に消費税10%の増税と、キャッシュレス決済の5%還元を政府が実施しましたよね。
このタイミングに合わせ、かなりの飲食店がクレジットカード対応をしました。
クレジットカード対応しない所は、電子マネー対応と。

しかし、10月に丸源ラーメンにランチに行ったときは、現金のみの支払いで「丸源ラーメンはとがっているなー」と思ったのですが

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肉匠坂井に国産牛肉焼肉食べ放題に行ってきた。藤枝市

焼肉食べ放題というと、

  • 感激どんどん(「焼肉」じゃなく「感激」だったかな?)
  • 焼肉きんぐ
  • 熟成焼肉いちばん

が、俺の中で有名ですけど、珍しい外観が高級そうに見えるお店を見かけました。
それは、焼肉さかいの食べ放題、肉匠坂井です。

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松浦食品の完全限定生産男爵ポテトチップスを食べた

松浦食品をご存知でしょうか?
静岡県の榛原郡吉田町にあります、芋まつばで有名なお店ですよね。

オンラインショップとかでも購入できますが、松浦食品のお店に行くと商品にならなかったB級品が格安で買えるのが魅力です。

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コンビニで一番好きなおにぎりは?俺の中で最強に美味しい

俺はコンビのおにぎりが好きです。
基本、週4くらいコンビニのおにぎりを食べています。
そんな中、最近、最も大好きで好んで買っているおにぎりがあります!

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静岡限定セブンイレブンの天つゆまぶし。揚玉入り

何故、こんな外れること無いだろうな味わいのおにぎりを
静岡限定にするのか、不明ですが・・・

「静岡限定」と書かれると、「静岡に住んでいる俺だけがお得なのではないか」と感じてしまいついつい購入してしまうんですよね(-.-;)笑

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駿府城公園を散歩。天気も良いし気持ちいだろうと思ったら

休日に、天気も良くとっても気持ちが良かったので、
静岡駅から徒歩で15分くらいの駿府城公園に散歩に行ってきました。

駿府城公園に着くまでは、暑いながらも気持ちよく歩いていたのですが・・・
駿府城公園の中を歩いていたら

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サイゼリアで千キロカロリー以上摂取。驚愕の高カロリーメニューはあのパスタ

あー、久しぶりにサイゼリアに行ったので、ついつい暴食してしまいました(-.-;)
安いし、最近パスタとかも食べてなかったし、いろんな種類を食べたくなってしまうんですよね、それもついつい(-.-;)
ダイエット中なのに(-.-;)

俺の後悔のサイゼリア夕飯を戒めとして記録します。

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静岡市の温水プール「ゆらら」。銭湯のようなプール

静岡市に温水プールの「ゆらら」があります。
温水プールなので冬でも営業していますし、そんなに寒くも熱くもない程よい温度感のプールが良いですね!
子供連れの親子や、少し運動をしたい俺含み年配者に人気だと感じました。

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初めての再検査。肝機能γ-GTP(ガンマージーティ)が数値改善した!

人間ドックでは再検査になりました。

まさか、自分が再検査になるとは思いもしなく、少しショックを受けつつも、
改善を目指すべく、生活スタイルを意識して努力してきました・・・。

そして

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