駿府城公園を散歩。天気も良いし気持ちいだろうと思ったら

休日に、天気も良くとっても気持ちが良かったので、
静岡駅から徒歩で15分くらいの駿府城公園に散歩に行ってきました。

駿府城公園に着くまでは、暑いながらも気持ちよく歩いていたのですが・・・
駿府城公園の中を歩いていたら

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大好きなカナキン亭本舗にラーメンを食べにチャーシュー麺ランチ

ダイエット中な俺は、最近がっつりラーメンを食べにラーメン屋には行っていない(冷たいラーメン冷やしは別)。
久しぶりにラーメンを食べたいと思ったら、久しぶりに大好きなラーメン屋「カナキン亭」に行きたいと思い立ち、ランチに行ってきました^^

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所さんの目がテンでお酒ならどぶろくが健康に良くお肌に張りが出ると

俺が見る数少ないテレビの一つに、「所さんの目がテン」があります。
この番組内で、お酒を飲むなら「どぶろく」が健康効果がありお肌に張りが出ると、放送していたので、ついつい令和になることだし購入してしまいました笑
どぶろくのα-EGがお肌にいい とのこと!

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初めての再検査。肝機能γ-GTP(ガンマージーティ)が数値改善した!

人間ドックでは再検査になりました。

まさか、自分が再検査になるとは思いもしなく、少しショックを受けつつも、
改善を目指すべく、生活スタイルを意識して努力してきました・・・。

そして

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お酒が強いか弱いか?アルコール分解酵素遺伝子検査を受けてみた

俺はお酒が好きです!
でも、お酒は弱いと思っています(直ぐに顔が赤くなる)が・・・
もしかしたら実は遺伝子的にはお酒が強かったりしないだろうか?と思いながら、検査を受けてみることにしました。笑

遺伝子の検査になるので、一生に一回だけで良いそうです(何回検査を受けても結果は変わらないため)

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ナッツを食べているのにLDLコレステロールが高い。くるみやアーモンド

今年の人間ドックでコレステロールで再検査に引っかかりました。
俺が高かったのはLDLコレステロール(悪玉コレステロール)というものです。

LDLコレステロールは、基準値70-139mg/dLのところ、俺は173でした。

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胃カメラは口からか鼻からかどちらが楽か比べてみた

今年も人間ドックで胃カメラを受けてきました。
昨年は初めて鼻からの胃カメラを行ったのですが、

  • 胃カメラは鼻から入れた方が楽か
  • 胃カメラは口から入れた方が楽か

比べるために、今年は口からの胃カメラを試してみることにしました。

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東静岡聖隷健康サポートセンターShizuokaで人間ドックを受けてきたので流れを紹介

東静岡駅の近くにある聖隷健康サポートセンターShizuokaで人間ドックを受けてきました。
健康な結果が出たら、再び健康診断に戻ろうと考えていたのですが、なかなか脱出は難しいものですね、、、
静岡で初めて人間ドックを受ける方用にリポート記事を書きたいと思います。

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